第一条秘诀：要经常保持微笑，因为微笑是美好一天的开始；

    会计人，请用发自内心的微笑和同事们打招呼，你将会得到相同的回报；

在日常工作中，学会和各种人愉快相处，并使他们快乐；

回忆那些使你快乐的事，原谅那些令你不快乐的人

　微笑的种类很多很细，但归纳起来大体可分为以下几种：

　　1、真诚的微笑：具有人性化的、发自内心的、真实感情的自然流露。

　　2、信服的微笑：带有信任感、敬服感的内心情怀的面部表示，或是双方会心的淡淡一笑。

　　3、友善的微笑：亲近和善的、友好的、原谅的、宽恕的、诙谐的轻轻一笑。

　　4、爱恋的微笑：男女之间的、依恋相爱的、欲火烧心的甜蜜一笑。

　　5、喜悦的微笑：成功或胜利后的高兴、愉悦心情的自然流露。

　　6、美媚的微笑：优美雅静又带有逗趣的轻笑，或既妩媚漫柔、讨人喜欢又带有挑逗性的谄笑。

　　7、娇羞的微笑：娇溜溜、羞答答、文静静，嫩面含羞、浅笑似花。

　　8、苦涩的微笑：内心的莫大酸楚或伤痛不愿意渲染外泄，只有挂在嘴边的一丝苦笑才能真正表达深刻。9、无奈的微笑：失意时、失败时无所求助、无所寄托、无可奈何的窘迫、尴尬、困惑、忍受、忍耐的勉强低笑。

　　10、礼仪的微笑：陌生人相见微微点头的招呼式、应酬式的笑容，平时谦恭的、文雅的、含蓄的、深沉的或带有其他礼仪成分的浅笑。

　　11、职业的微笑：服务行业或其他一些临时性宣传、表演职业，保持微笑是起码的要求，无论心情好坏，无论自己有没有微笑的动因，都需要自觉地面带笑容，这是领导的要求，职业的需要，长期也可能形成了习惯；有时竞技场上负于对手也需要高雅的职业姿态的微笑。

　　12、虚假的微笑：不实在、无诚心、假意、做作，带有令人不可信任的笑眯眯的表情；有些时候，虚假的笑也带有良善的意味，以对亲人掩饰真实的失望和痛苦。

　　13、轻蔑的微笑：带有轻视、蔑视、鄙视的神态，是根本看不起人的一种表情的自然流露。

　　14、嘲讽的微笑：带有嘲弄、愚弄、讽刺、挖苦的意味，但又不动声色的一种浅笑。

　　15、阴沉的微笑：脸色阴沉、冷漠无情，不该有笑但却是露出一半牙齿的笑。

　　16、狡诈的微笑：很善于算计的人，在欺诈或玩弄什么鬼把戏的时候，对人流露出的一种奸诈、唬骗，使人无法信任的一种笑；有时也可能是怀有某种幸灾乐祸的恶意低笑。

第二条秘诀：会计人应保证充足的睡眠和休息时间，别透支你的体力；

    充足的睡眠和休息是保持健康的基础，有健康的身体才有快乐的心情；

规律饮食，多吃绿色蔬菜和水果；

男性的会计GG们，要少抽烟、喝酒，能戒，就尽量戒掉吧；

第三条秘诀：凡事向好处想，保持积极向上、乐观的心态；

    过不了CPA，没关系，多用用阿Q精神，鼓励自己，坚持就一定能胜利；

第四条秘诀：赶走焦虑，学会自我调节自己的情绪；

    会计工作通常会有些枯燥，自己状态不好的时候，要学会自我调整；

可以冥想放松一下，利用工作间隙闭目养神，让自己澄心静虑；

听听音乐，无论抒情还是狂吼，都是有利于发泄不良情绪的；

第五条秘诀：向你信赖的朋友倾诉你的烦恼和痛苦，释放消极情绪；

    有好朋友，就当垃圾桶用吧，把你心中的不快和郁闷都告诉他，他一定会开解你，帮你排忧的。
    拉着他和你去看一部周星驰式的无厘头喜剧片，放松自己，大笑一场；
    当然，当朋友需要你的时候，你也要乐于当他的垃圾桶呀~

第六条秘诀：拿出阿Q精神鼓励自己，勇敢面对失败和挫折；

    “考了3年，CPA都没拿下，没关系~还有考了5年都没搞定的呢，这点挫折算什么”。

多用用阿Q精神，鼓励自己，坚持就一定能胜利；


第七条秘诀：加强锻炼，适度的运动会使你身轻如燕，心情愉快；

     生命在于运动，会计人每天面对电脑，经常腰酸背痛、腿抽筋，

经常跑跑步、打打球，不但能强身健体，还有助于缓解焦虑情绪。

第八条秘诀：为自己的假期制定一个旅行计划，亲近大自然；

    要享受“乐活”生活，亲近大自然当然不可少。多多呼吸大自然的空气，也能使心境开阔，更便于投入工作和考试；

第九条秘诀：献身于你的工作，但别变成它的奴隶；

    保持对会计工作的高度自信心，一切都是no problems；


第十条秘诀：不厌倦枯燥的会计工作，学会在工作中寻找乐趣；
  

    许多人都认为会计工作枯燥无味，每天都是录入一张一张凭证。

因此，你需要学会从工作中寻找自己的快乐，不断总结工作经验，优化工作流程，化繁为简。

第十一条秘诀：说服老板换掉经常死机的财务软件

    做会计的当然离不开财务软件。公司小，用盗版的吧，经常对不上账；

电脑老死机，财务数据也要每天备份，一不小心中了病毒，财务数据就全完蛋了。

买正版的吧，又贵的要死，而且开速度慢，经常要维护，要升级；

    换成友商网在线会计，所有问题全搞定。免维护、免升级、更不用下载安装，

工作效率大大提高。

第十二条秘诀：表达自己的需求，让老板理解你的努力和辛苦；

    日常工作最重要的就是沟通，多与老板、上司沟通，让他们了解你在工作中所做的努力。

“上个月我为公司节约了%&%开支”、

“为了让老板能实时查看到公司财务状况，我选择了使用在线会计进行财务核算”等等。

为了公司，你的确是在做牛做马的拼命干。

第十三条秘诀：妥善安排你的工作计划，别让期待的周末在加班中度过；

    会计是个苦乐的职场，加班对于会计人来说，可谓是家常便饭。

在工作中多多总结，优化工作流程，提高工作效率，尽量减少加班时间，

和心仪已久的人度过浪漫的约会。

第十四条秘诀：规划好自己的财税职业生涯，稳步朝目标迈进；

    会计人的职业生涯的分叉口太多，会计证种类的繁多，导致许多会计人无所适从。

“我该考什么会计证？” 困惑着许多初入职场、处于职业生涯转折点的财会人。

多和会计同行的前辈交流，他们会给你的职业生涯有很好的建议和指导。

    《首部财会人考证与职业发展规划指南》电子书能指导会计人规划完美的会计人生

第十五条秘诀：制订合理的学习目标、考证计划，化压力为动力；

    我们当会计的，一辈子就是为了考证，会计职称、注册会计师、资产评估师、内审资格证啥的。

一定要化考证为力量，向自己的目标奋进。不过，对现实生活也不要过于苛求，知足常乐；

CPA能考就考吧，考不过，也别过于强求。

第十六条秘诀：培养自己的兴趣、爱好，充实自己的生活；

    学会控制自己的生活，享受人生，合理管理和安排时间；别把时间浪费在不必要的忧虑上；

业余时间学学烹饪、插花，玩玩摄影，让8小时之外的时间更充实。

可别沉迷于“偷菜”呀，更容易让精神紧张和焦虑。

   

第十七条秘诀：多花一些时间和精力陪陪你的家人、爱人；

    忙碌、加班都是无止境的，不如停留下来多多关心自己，关心身边最亲密的人。

陪父母散散步，给心爱的人一个惊喜，或送自己一份礼物，犒赏一下努力奋斗的自己；

第十八条秘诀：帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起；

    抱着一颗感恩的心来对待你所拥有的一切，多多关注社会，关爱他人，

多多帮助那些需要帮助的人；

第一阶段—放松肌肉

　　放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。

　　不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。

　　第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性

　　形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。

　　如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。

　　张大嘴

　　长大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。

　　使嘴角紧张

　　闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。

　　聚拢嘴唇

　　使嘴角紧张（2号）的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。

　　保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。

　　用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。

　　第三阶段——形成微笑

　　这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。

　　小微笑

　　把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。

　　普通微笑

　　慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。

　　大微笑

　　一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。

　　第四阶段——保持微笑

　　一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。

　　第五阶段——修正微笑

　　虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。

潘石屹：不予宽恕，你就会变得消极、悲伤、孤独、沮丧、痛苦、迷惑和空虚。结果是感到自己不被爱慕、多余的、无价值的。让我们选择一种新的思考和爱的方式，去宽恕，宽恕让你自由。宽恕的态度不仅仅适用于婚姻关系。

99不来看，永远落后？