BWCHINESE中文网讯，烦忙的工作，衣食住行的压力，现代人越来越容易抑郁。而不同的职业也造就不同的抑郁状况，纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士(Deborah Legge)表示，任何工作都可能引起，或者加重抑郁。

保姆/护工。保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的经历。（该比率在失业者中是13%，在普通人群中的是7%。）

有护工曾表示，护理富人工作压力真得非常大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。

饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛苦，每天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10%的工作者在过去一年经历过严重抑郁，而有15%的餐厅女服务员也是这样。

社会工作者。每天都要面对不可想象的危机——受虐的儿童，濒临破碎的家庭，再加上官僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力非常大，而且通常需要24小时待命。

由于社会工作者的工作对象是那些极度需要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到许多这样的例子，他们确实被消耗得非常快。

医护工作者。医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，这份职业看起来似乎挺吸引人，其实他们很可能付出了很多但到头来什么也没得到。医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。换而言之，压力大得无以言表。

这些工作收入不稳定，工作时间不固定，而且要承受孤独寂寞。

艺术家。艺术家通常患精神失常的危险性更大，有约9%的人在过去一年内经历了重度抑郁，特别是此类工作中的男性，患重度抑郁的比率最高（全职工作的男性中有接近7%患重度抑郁）。

在艺术领域工作的人，抑郁非常普遍，这与他们的生活方式有一定联系。

教师。社会对教师的需求似乎在不断增加，请多老师课后还有大量的工作，甚至需要把工作带回家。在很多方面，他们都得学会利用有限的资源开展十分繁重的工作。

行政助理人员。这项职业是典型的高要求低控制。他们总工作在前线，接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层，要受上级的掌控和各级人员的层层管理。他们每天的日子都不好过，做的工作也可能不被认可。

销售人员。虽然有很多人认为这份工作肯定压力很大，但销售人员还是排在这些工作的后面。很多销售人员是靠佣金生活的，这也意味着他们不知道下一笔付款什么时候会到。他们需要经常出差，所以很多时间都不在家人和朋友身边。

如果他们是独立工作，那么他们的收入也有限。他们收入不稳定、大量压力、超长工作时间造成了这份高压力的工作。