以文本方式查看主题 -  久久部落论坛  (http://www.99broker.cn/bbs/index.asp) --  酋长观点  (http://www.99broker.cn/bbs/list.asp?boardid=10) ----  [灌水][坐累了起来拍拍屁股缓解疲劳  (http://www.99broker.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=10&id=1585)

--  作者：99bossli --  发布时间：2011/3/3 21:27:49 --  [灌水][坐累了起来拍拍屁股缓解疲劳 坐累了，不妨起来拍拍屁股,能缓解全身疲劳。这是因为，臀部是人体膀胱经和督脉所经之处，尤其是尾巴骨处的长强穴，是督脉的起点，经常拍打，对全身都有好处。此外，捏捏肩膀也能驱走疲劳，缓解颈椎疼痛症状。久坐之后，每隔一小时，就左右手交替捏捏肩膀，帮助放松颈部肌肉。